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ひかり整骨院は、皆様に「安心」を提供いたします。

あなたの痛みや悩みが解消されることで、仕事や日常生活が、更に幸せに楽しく過ごせること・・・

その上で、人生を豊かに楽しんで頂くために存在します!

どのような症状のお悩みでも、まずはご相談下さい。



ひかり整骨院ブログ「ひかりでひかるんです」

8月から ()
ひかりで治療を受けていて隣の部屋からの「いちっ、にーっ、さんっ、しっご~、ろくっ、しち、はちっ」なる元気な掛け声が気になった方はいませんか?ご存知の方も多いですが、まだ知らない方へメディカル ラボというリハビリ専門のデイケアサービスからの声ですお陰様で毎日が定員人数で利用していただき、空きがない状況です。私、磯部裕美は8月からそちらのサービスへ移動となり、お手伝いをさせていただく事になりました。沢山の患者さまと離れるのはとても寂しいですが隣なのでチョロチョロとしているのを見かけると思います異動し
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こんにちは今週は肩の痛みを訴える患者さんが多かったので肩の痛みについて書きます肩が痛いと言っている方のほとんどが使い過ぎによる筋、筋膜性の痛みでした重い物を持ち上げた、引っぱったや急に運動したなど筋肉が過度に伸び縮みして筋肉や包んでいる膜が傷ついてしまい痛みに繋がってしまいます強い痛みが出た場合は痛みの出る動きは避けて安静にし、氷で冷やしますそうすることで炎症を抑え回復を早められます痛みが落ち着いてきたら今度は温め血流をよくします予防として筋肉の柔軟性をつける事と筋力をつける事が大切です日頃から
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