脳の中に回路を入れるという気持ちで回路を目で追います。

感情に閉ざされた意識を自由にして、もっとも純粋な状態のエネルギーで脳を浄化させます。

手で直接書いてみるのも良いようです。～「脳呼吸」李承憲著（ビジネス社）より抜粋